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Melatonin (Melatonin) est-il pour vous ? — pour qui
Usage général
Avertissement
Les informations de cette fiche sont issues de la carte produit et ne remplacent pas un avis médical. Consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
La mélatonine sert à ajuster l’horloge interne du corps. Melatonin, c’est ce principe actif seul, en comprimés de 3 mg. Avant de commander, vérifiez trois choses sur la boîte : le nom Melatonin, le dosage 3 mg. Le nombre de comprimés.
Le décalage horaire, le travail posté, le cycle jour-nuit des personnes aveugles : voilà les situations citées en premier. La suite de la fiche est plus large.
Quels conditionnements ?
Tous au même dosage, 3 mg :
- 3 mg — 60 pilules
- 3 mg — 90 pilules
- 3 mg — 120 pilules
- 3 mg — 180 pilules
- 3 mg — 270 pilules
- 3 mg — 360 pilules
Le dosage ne change pas d’une ligne à l’autre. Seul le nombre de comprimés varie.
Melatonin ou Meloset ?
Meloset est l’autre référence au catalogue. Sa fiche le présente pour les troubles du sommeil, décalage et insomnie horaire. Melatonin est le produit à principe actif unique, avec six contenances au choix. Les deux relèvent de la même famille d’usage ; la différence tient au conditionnement et à la présentation.
Pour le reste, voir la catégorie Anti-inflammatoires.
Qu'y a-t-il dans ce produit ?
Un seul principe actif : la mélatonine.
- Mélatonine, 3 mg par comprimé
Pas de deuxième molécule, pas de plante associée. Le conditionnement est en pilules.
Checklist
Dosage et administration
- 3 mg, 60 pillules
- 3 mg, 90 pillules
- 3 mg, 120 pillules
- 3 mg, 180 pillules
- 3 mg, 270 pillules
- 3 mg, 360 pillules
Pour qui la fiche est-elle écrite ?
La fiche décrit des usages précis. Décalage horaire, cycles veille-sommeil des personnes dont l’horaire de travail change, aide aux personnes aveugles pour établir un cycle jour-nuit.
Elle cite aussi l’endormissement difficile (insomnie), le syndrome de phase de sommeil retardée, le trouble du comportement en sommeil paradoxal, l’insomnie liée au TDAH, celle provoquée par certains bêtabloquants. Les problèmes de sommeil chez des enfants atteints de troubles du développement (autisme, paralysie cérébrale, déficience intellectuelle).
D’autres lignes existent : arrêt des benzodiazépines, effets secondaires de l’arrêt du tabac, maladie d’Alzheimer ou perte de mémoire, trouble bipolaire, MPOC, endométriose, acouphènes, dépression ou troubles affectifs saisonniers, fibromyalgie, jambes sans repos, migraine, ostéoporose, reflux acide, H. pylori, épilepsie, ménopause, syndrome métabolique, récupération après chirurgie, stress.
Deux points chiffrés figurent sur la fiche : la mélatonine prise le soir réduit la tension artérielle chez des hommes atteints d’hypertension essentielle. Sa prise entraîne une réduction moyenne du cholestérol total.
Chez nous, c’est le produit qu’on commande quand on cherche la mélatonine seule, sans association.
